จังหวะชีวิตที่รวดเร็วมักไม่อนุญาตให้เราใส่ใจกับรายละเอียดของภาพลักษณ์ของคุณในฐานะที่เป็นเล็บเท้า เพิ่มปัญหาผิวที่ขาสวมรองเท้ารัดรูปถุงเท้าแน่นทำจากเส้นใยประดิษฐ์และรองเท้าส้นสูง เพื่อฟื้นฟูสุขภาพของมีดการพักผ่อนของพวกเขาใช้จ่ายสปาเท้า
เล็บเท้า SPA: คุณสมบัติของขั้นตอน
การทำสปาเท้าเป็นกระบวนการเพื่อสุขภาพที่ช่วยให้เท้าของคุณผ่อนคลายฟื้นฟูและกำจัดผลกระทบของการออกกำลังกายทุกวัน ในการทำเช่นนี้ให้ใช้เครื่องมือสปาที่ทันสมัยน้ำมันอ่อนนุ่มและเครื่องมือทำเล็บสำหรับการดูแลผิวเท้าที่ซับซ้อน
ขั้นตอนของ SPA ประกอบด้วยขั้นตอนพื้นฐานหลายประการ:
- ให้ความชุ่มชื้นและอ่อนนุ่มของผิว - ดำเนินการด้วยความช่วยเหลือของการแช่เท้า (ควรนวดด้วยพลังน้ำ) และเครื่องสำอาง
- การรักษาผิวหนังและเล็บ - รวมถึงการกำจัดของจำนวนเต็มมีเขา, การปอกเปลือก, การกำจัดของข้าวโพดและข้าวโพด
- การนวด - ช่วยปลอบประโลมผิวและกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ
สปาเท้าอาจเสริมด้วยส่วนประกอบอื่น ๆ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลของคุณ
เล็บเท้า SPA: ความแตกต่างจากปกติ
หลังจากทำสปาเท้าเสร็จแล้วคุณจะไม่กลับไปใช้ขั้นตอนการดูแลเท้าที่เรียบง่าย ดังนั้นมันจะส่งผลกระทบต่อผิวอย่างอ่อนโยนและมีผลการรักษาที่ครอบคลุม สปาดีกว่าเล็บเท้าปกติอย่างไร
- การดูแลผิวที่อ่อนนุ่ม - การกำจัดชั้นหนังกำพร้าหยาบ ๆ ไม่ได้เกิดขึ้นด้วยความช่วยเหลือของเครื่องมือทำเล็บแบบดั้งเดิม (กรรไกร, ตะไบเล็บ, แท่ง) แต่เนื่องจากการทำให้ผิวที่มีเขาอ่อนนุ่มด้วยเครื่องสำอางพิเศษ ทำให้ขั้นตอนนี้ไม่มีเลือดและเจ็บปวดอย่างสมบูรณ์
- ระยะเวลาเซสชั่น - การดูแลสปาเต็มรูปแบบใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมง เวลานี้อาจเพิ่มขึ้นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขของการหยุด มันคุ้มค่าที่จะแทนที่เล็บเท้าสปาซึ่งมีผลสะสมดังนั้นหลังจากใช้เวลาสองสามชั่วโมงบนเท้าของคุณคุณจะเพลิดเพลินไปกับรูปลักษณ์ที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีเป็นเวลานาน
- เอฟเฟกต์ผ่อนคลาย - ด้วยการทำเล็บเท้าตามปกติคุณจะไม่รู้สึกผ่อนคลายและผ่อนคลายอย่างเต็มที่เหมือนกับการทำสปาเท้า ภายในขั้นตอนจะดำเนินการภายใต้เสียงที่ผ่อนคลายของธรรมชาติในบรรยากาศของการปลดที่สมบูรณ์จากปัญหาภายนอก
สิ่งที่จำเป็นสำหรับเล็บเท้าสปา
ในร้านที่คุณไม่มีอะไรต้องกังวลอาจารย์จะทำตามขั้นตอนทั้งหมดของกระบวนการอย่างอิสระ แต่สำหรับเล็บเท้าสปาที่บ้านคุณจะต้องดูแลเครื่องมือและเครื่องสำอางที่จำเป็น
สำหรับการทำสปาคุณจะต้อง:
- อ่างน้ำอุ่น
- ถังขัดผิว
- หินภูเขาไฟ
- washcloth ยากหรือแปรงทำเล็บเท้า
- ผ้าขนหนู
- ฟิล์มอาหาร
- น้ำมันหอมระเหยที่จำเป็น (ต้นชา, ส้ม, มะนาว)
- เกลือทะเล
- ครีมให้ความชุ่มชื้น
เล็บเท้า SPA: คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับการใช้งาน
สปาเท้าเป็นขั้นตอนที่น่าพึงพอใจและใช้เวลานานดังนั้นช่วยให้คุณประหยัดเวลาและเพลิดเพลินไปกับทุกขั้นตอน ผลกระทบของสิ่งนี้จะมีความสำคัญ
หากคุณมีเวลาว่างไม่พอคุณสามารถข้ามไปสองสามขั้นตอนโดยมุ่งเน้นไปที่ 3 องค์ประกอบหลักคือการทำให้ผิวอ่อนนุ่มการแปรรูปและการให้ความชุ่มชื้น
ขั้นตอนที่ 1 การนวด
ช่างดีเหลือเกินที่จะทำให้ขาของคุณเหนื่อยล้าหลังจากวันทำงานในรองเท้าส้นสูงนวดผ่อนคลาย หากต้องการสัมผัสกับความงามของการนวดผ่อนคลายให้ทำด้วยน้ำมันมะกอก ค่อยๆขยับปลายนิ้วของคุณไปที่ผิวหนังเคลื่อนจากกลางฝ่ามือลง ทำซ้ำการเคลื่อนไหว 5-10 ครั้ง
จับเท้าและเริ่มนวดโพรงระหว่างนิ้วมือจากข้อต่อไปยังฝ่าเท้า เคาะที่เท้านวดส้นเท้าแต่ละนิ้ว งานของคุณคือการผ่อนคลายเท้าให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป
ขั้นตอนที่ 2 แช่เท้า
ในขั้นตอนนี้คุณต้องทำให้ผิวของขานุ่มขึ้นและเตรียมพร้อมสำหรับการตัดเฉือน ในการทำเช่นนี้ลดเท้าของคุณลงในอ่างอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นเจือจางด้วยเกลือทะเล นอกจากนี้ยังเพิ่มไม้จันทน์, ลาเวนเดอร์, ส้มหรือน้ำมันต้นชาลงในน้ำ
ให้เท้าของคุณอยู่ในอ่างอาบน้ำประมาณ 15 นาทีปรับอุณหภูมิของน้ำให้เหมาะสม ไม่ควรร้อนเกินไปมิฉะนั้นคุณเสี่ยงต่อการถูกไฟไหม้และเจ็บช้ำในระยะต่อไป ในระหว่างขั้นตอนคุณสามารถเพิ่มกลีบกุหลาบลงในอ่างอาบน้ำและเปิดเพลงผ่อนคลาย
ขั้นตอนที่ 3 การปอกเปลือก
ผิวที่อ่อนนุ่มในอ่างสามารถถอดออกได้อย่างง่ายดายโดยใช้หินภูเขาไฟหรือตะไบเล็บ หากคุณมีผิวบอบบางแพ้ง่ายให้เพิ่มน้ำมันมะกอกสักสองสามช้อนในอ่างอาบน้ำ
เมื่อทำงานกับเลื่อยหรือภูเขาไฟพยายามอย่ารักษาพื้นที่เดียวกันหลายครั้งมิฉะนั้นผิวที่นึ่งจะเสียหายและรอยแตกจะเกิดขึ้น ขอแนะนำให้ทำงานกับหินภูเขาไฟจากขอบของเท้าถึงกลางหรือส้นเท้า
คุณสามารถใช้การขัดเท้าแทนหินภูเขาไฟหรือไฟล์ มันสามารถเตรียมได้ด้วยตัวเอง (สูตรได้รับด้านล่างในบทความ) หรือคุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปในร้านเครื่องสำอาง
ขั้นตอนที่ 4 หน้ากากเท้า
การกำจัดชั้นหนังกำพร้าชั้นบนนั้นต้องการการบำรุงเพิ่มเติมเพื่อผิวและเล็บ เมื่อต้องการทำสิ่งนี้ให้ใช้หน้ากากเท้าที่ใช้งานเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นล้างเครื่องมือด้วยน้ำอุ่น
ขั้นตอนที่ 5 การดูแลเล็บ
ผิวของขามีส่วนของวิตามินและถึงเวลาที่จะเริ่มการก่อตัวของรูปแบบที่เรียบร้อยของเล็บการกำจัดของหนังกำพร้าและการประยุกต์ใช้วานิชในการรักษา
เริ่มแรกกำจัดความยาวเกินด้วยกรรไกรหรือคีมตัด ขอแนะนำให้เล็บเท้าเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าจึงหลีกเลี่ยง ingrowth ของแผ่นเล็บและการปรากฏตัวของโรคเชื้อรา
ขั้นตอนที่ 6 พลังงาน
ขั้นตอนที่เป็นทางเลือก แต่มีประโยชน์มากที่จะให้อาหารเสริมดาวเรืองของคุณ ใช้โลชั่นหรือครีมทาเท้ากับผิวพอกหน้าแล้วพันด้วยฟิล์มกันรอย
ขั้นตอนที่ 7 การขัดเงา
ใช้ไฟล์ขัดเงาขัดผิวเล็บ สิ่งนี้จะทำให้พวกเขาได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและมีลักษณะที่เรียบร้อยจะอนุญาตให้ทาเล็บอย่างเท่าเทียมกัน
ขั้นตอนสุดท้ายของการทำเล็บเท้าสปา - การทำสีเล็บด้วยการเคลือบเงา ขั้นตอนนี้ถือว่าสมบูรณ์
สูตรขัดผิวสำหรับทำเล็บเท้าแบบสปา
สำหรับขั้นตอนที่เต็มเปี่ยมที่บ้านคุณไม่จำเป็นต้องซื้อมาสก์และสครับพิเศษ คุณสามารถทำเองตามสูตรพื้นบ้านดั้งเดิมซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักที่อยู่ในแต่ละครัวได้อย่างง่ายดาย
สูตรสครับเกลือ
สำหรับการขัดผิวคุณจะต้อง 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน:
- เกลือทะเล
- ครีมแห้งหรือของเหลว
- น้ำมันมะกอก
- น้ำมันเกรพฟรุตสองสามหยด
ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามและใช้สครับพร้อมกับผิวของเท้า
สครับกาแฟสำหรับทำเล็บเท้าแบบสปา
ผสม 1 ช้อนโต๊ะ กาแฟบดหนึ่งช้อนที่มีครีมหรือน้ำผึ้งในปริมาณเดียวกัน นวดสครับเข้าที่เท้า
สครับน้ำตาล
คุณจะต้อง 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน:
- น้ำตาลทราย
- น้ำมันมะกอก
ผสมส่วนผสมและนวดองค์ประกอบของเท้านิ้วและน่องนี้เป็นเวลา 10 นาที เงินส่วนเกินสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นและใช้สำหรับขั้นตอนต่อไปนี้
ทำเล็บเท้าสปา 1 ครั้งใน 1.5-2 เดือน อย่าให้เวลาตัวเองทำตามใจตัวเองด้วยขั้นตอนที่น่าพอใจซึ่งจะทำให้พวกเขาอ่อนโยนและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีอย่างไม่น่าเชื่อ
